Sundhedskurser & Livsstrategier
Vi tilbyder evidensbaserede kurser målrettet både erhvervsliv, institutioner, patienter og pårørende. Alle forløb kombinerer viden, værktøjer og personlig indsigt – og kan tilpasses jeres behov.
Kurser for virksomheder, institutioner og skoler
Et sundt liv – hvad betyder det i praksis?
Et oplæg om fysisk, mental og social sundhed i hverdagen.
Stresshåndtering og resiliens i praksis
Lær teknikker til at håndtere pres og bevare overskuddet.
Livsstrategier – forebyggelse med perspektiv
Hvordan tager vi langsigtede beslutninger for helbred og trivsel?
Kurser for patienter og pårørende
Mad som medicin – en praktisk tilgang
Forstå hvordan kost påvirker både helbred og sygdomsforløb.
Helhedsorienteret sundhed – fysisk og psykisk balance
Kursus med fokus på krop, sind og omgivelser.
Rehabiliteringskurser for patienter med livsstilssygdomme
Feel Good – Look Good
Et energigivende forløb med fokus på kropsbevidsthed, velvære og selvopfattelse.
Byg din livsstrategi – og reducer risikoen for tilbagefald
Målrettet patienter med kræft, hjerte-kar eller andre kroniske tilstande.
Sundhed og mestring ved kronisk sygdom
Lær hvordan du tager ejerskab over helbred og helingsvej.
Alle kursus kan tilbydes i vores lokaler på Hellebæk eller hos jer. For mere information kontakt os her.
